マッサージやストレッチ店は行えない、ハムストリングのストレッチ。中央区勝どきにある整体ストレッチサロン

ふとももの裏を伸ばすことってほとんどないことが多いです。
ハムストリングと言われる部分です。
仰向けになり足を90度に上げるストレッチになります。
私も苦手なのですが、このハムストリングのストレッチには、
股関節を和らげる効果がとてもござます。
股関節の回り方が良くない方は、このハムストリングストレッチをおススメいたします。
自宅でもタオル等をかかとに引っかけて伸ばすことができますので、股関節の可動域UPにお役立てください。

 

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当サロンは、骨の矯正とストレッチと整体がすべて受けることのできる都内でもめずらしいサロンとなっております☆彡

ご予約は、当ホームページのLINEからお願いいたします。

マッサージでは改善されない疲れもストレッチなら改善することが多いです。

マッサージでは効果の実感が出来なかった方は是非、お越しになってください。