~マッサージしても戻る肩・首…実は「筋肉の居座り」が原因?~
2026/05/12
こんにちは。
勝どき・月島・豊洲エリアを中心に、多くのお客様にご愛顧いただいている次世代整体&痩身サロン『ボディーリセット』です♪
「首が詰まって、顔が大きく見える気がする」
「肩のラインが盛り上がって、写真のシルエットが気になる」
「ダイエットには成功したのに、上半身だけがゴツいまま…」
こうしたお悩みでご相談に来られる方が、実は後を絶ちません。
肩がこんもり盛り上がると、首が短く見え、全体的に「重たく、老けた印象」を与えてしまいがちです。しかし、この盛り上がりの正体は「脂肪」だけとは限りません。
■ その“こんもり”、原因は「僧帽筋の過緊張」にあります
多くの場合、原因は首から背中にかけて広がる「僧帽筋(そうぼうきん)」の強固な緊張です。
長時間のスマホやPC作業による前傾姿勢
ストレスや寒さで無意識に肩をすくめるクセ
巻き肩によって呼吸が浅くなっている状態
こうした日常の負荷が積み重なり、筋肉が休まる暇なく働き続けることで、力が抜けないまま「形状記憶」されてしまいます。その結果、肩の位置が上がったまま固まり、「盛り上がった肩 = 埋もれた首」というシルエットが定着してしまうのです。
■ 「揉むだけ」では変わらない理由
このタイプの肩は、表面をゴリゴリ揉むだけでは一時的な緩和にしかなりません。
本当に必要なのは、深部の緊張を解き放ち、正しい姿勢へ筋肉を再配置することです。
当サロンでは、深層温熱とEMSを同時に叶える最新マシン『WINBACK BACK4』を導入しています。
深部加温: 手技では届かない深層の筋肉を温め、長年強張っていた組織をじっくりリリース。
筋膜ケア: 癒着した筋膜を整え、肩を本来の「正しい位置」へと引き下げます。
ライン形成: 首元からデコルテにかけてのラインを整え、スッと伸びた美しいシルエットへ導きます。
■ 上半身の印象は、いつからでも変えられます
施術後には、「首が長くなった!」「デコルテのラインが全然違う」と驚かれるお客様が非常に多いです。
肩の盛り上がりは、年齢や体質のせいではありません。
原因を見極め、正しくアプローチすれば、上半身の印象は見違えるほど軽やかになります。
鏡を見るのが楽しくなる毎日を、一緒に手に入れませんか?
シルエットが気になり始めた方は、ぜひ一度ご相談ください。
《整体・骨盤矯正・肩甲骨はがし◇猫背・巻き肩調整》
ボディーリセット 勝どき
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