勝どきの整体院プライベートサロンボディーリセットの代表が身体のケアについてお届け

肩関節の可動域を向上させるには、 肩甲骨の動きをUPさせることです。 マッサージでは、可動域あげることは困難です。 痛みも伴いますので、ストレッチポールを使い、 ゆっくりと腕を大きく回します。マ…

来店される方の多くが、マッサージに行かれたことのある人が多いです。 そこで一番多く聞く言葉が、マッサージでは効果が足りなかった・・・そうなんです、昨今パソコンでの作業やリモートワークも増えて…

マッサージでは行えないふくらはぎのムービングマッサージではできないふくらはぎの施術、、、ふくらはぎは、第二の心臓と言われております。 血液循環ポンプの役割を果たします。 しかしマッサージでは…

以外に多い、太もも(大腿四頭筋)が機能してない方、、、腰痛の方ににおおいのですが、太ももが伸ばせない！ 太ももを上下に伸ばすと痛みが出る。 そんな方がとても多いです。 太ももは、股関節、膝の間に…

マッサージとは違う！整体＆ストレッチのできる★勝どき整体＆ストレッチサロン。 最近、マッサージでは効果がでない、効かない・・・ という方がとても多いです。もうマッサージだでは、ダメなんです！コ…

腰や骨盤あたりが気になる方へ座っている時間が長いと腰や骨盤に負荷がかります。腰痛にもなりやすいですよね。。。 そこで日々の座り作業で有効なストレッチが腰部ストレッチ。 腰から骨盤あたりまでを…

股関節が気になる方へ、股関節がいまいち調子よくない、、、 歩く時違和感がある、、、そんな方も多く来店されます。 腰が悪いせいもあるのですが 股関節がしっかりと可動していない可能性もございます。…

巻き肩に効果のあるストレッチ巻き肩でお悩みの方も多く、当サロンにお越しになります。 巻き肩は、肩甲骨の硬さにも影響してきます。 肩こりの人は、巻き肩の方がとても多いです。 巻き肩になると姿勢も…

四十肩、五十肩でお悩みのかた、、、当サロンのストレッチでは、腕の上がりにくい方にとても効果がございます。 四十肩、五十肩は、肩回りの小さな筋肉が固まり可動域を悪くさせております。 肩回りの筋…

辛い肩こりには、、、肩甲骨はがし肩こりは、肩甲骨の稼働が悪くなるととても辛くなります。 肩甲骨は、柔らかい人もいれば硬い人もおります。 肩甲骨の可動域を悪くさせるのは、老廃物と言われるもので…